Pages Navigation Menu

Suplimente recomandate si nerecomandate pentru rezultate bune în sport

Publicat de in Oct 29, 2014 in Blog | 0 comentarii

De multe ori exagerăm cu suplimentele nutritive atunci când vrem să obţinem cele mai bune rezultate la sala de sport. Deşi în mod normal...

Detalii

Care crezi ca sunt cele mai periculoase sporturi extreme?

Publicat de in Sep 15, 2014 in Blog | 0 comentarii

Oricât ar părea de neaşteptat, celebrul Bungee jumping nu este inclus de către experţi în rândul activităţilor sportiv-extreme care...

Detalii

Sfaturi si beneficii pentru un somn linistit

Publicat de in Sep 4, 2014 in Blog | 0 comentarii

Multe persoane sufera de tulburari ale somnului care se manifesta fie prin imposibilitatea de a adormi, fie printr-un somn agitat.Un somn...

Detalii

Hidratarea organismului pe canicula , sfaturi si recomandari

Publicat de in Aug 14, 2014 in Blog | 0 comentarii

Importanta hidratarii organismului pe canicula , sfaturi si recomandari Pe lângă o alimentație sănătoasă care să asigure aportul de...

Detalii

Beneficiile apei plate cu lamaie dimineata

Publicat de in Jul 25, 2014 in Blog | 0 comentarii

De ce sa bei in fiecare dimineata un pahar de apa plata cu lamine ?! Pentru imbunatatirea starii generale de sanatate, apa cu lamaie este...

Detalii

Exercitiile cardio indicatii si beneficii

Publicat de in Jul 24, 2014 in Blog | un comentariu

Probabil si tu ai tot auzit de exercitiile cardio si de efectele lor benefice asupra sanatatii inimii, celulitei si excesului ponderal....

Detalii